兵庫県立大学 Diploma in Environmental Science

2025-06-26 15:33:48   来源:兵庫県立大学 Diploma in Environmental Science

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根据下面的动作,维持这个姿势oW6M直到肩关节/胸部前侧的肌肉开始疲劳及燃烧,然后开始进行10次的小幅的由内及外的旋转(或做到完全疲劳为止)。